TORBIERO FRANCK
Président de la commission Apnée FFESSM Occitanie Pyrénées-Méditerranée
Sortie Mer à La Londe Les Maures Mai 2023
Sortie apnée autour de Port Cros
La Commission Régionale Apnée Occitanie propose 1 stage apnée à La Londes Les Maures du jeudi 18 mai 2023 midi, au dimanche 21 mai 2023 midi, avec l’utilisation de la logistique du club Blue Addiction.
Il est ouvert à tout niveau et permettra de commencer, poursuivre ou valider des niveaux de l’Apnéiste Eau Libre au MEF1.
La Participation Aux Frais (PAF) pour les 5 plongées est de 280€.
L’hébergement et les repas seront à la charge des participants.
Pour info, le village vacances « Les Voiles d'Azur », est proche du club et de bon accueil, et quelques places dans un Airb&b réservés seront disponibles pour les 1ers inscrits intéressés (compter entre 60 et 100€ repas inclus).
Ci-dessous, le programme envisagé (qui sera adapté par l’organisation selon les niveaux préparés, les attentes exprimées, la météo, etc.):
Jeudi 18 mai :
Midi : accueil et introduction au stage.
Après-midi : sortie mer (ex. de thèmes : relâchement surface, immersion et verticalité,…).
Soir : debriefing, apports d’éléments techniques (par ex : compensation, sécurité en profondeur, posture,...) ou épreuves théoriques pour ceux passant un examen.
Vendredi 19 mai :
Matin: sortie mer (ex de thèmes: verticalité, palmage, réglage du lest,…)
Après-midi: sortie mer (thèmes : exploration faune/flore, ou épaves, ou épreuves péda pour ceux passant un MEF1).
Soir : debriefing, apports d’éléments techniques (ou épreuves théoriques pour ceux passant un examen).
Samedi 20 mai:
Matin: sortie mer (ex de thème : chute libre, relâchement pendant l’apnée,…).
Après-midi – pas de plongée : repos des oreilles, debriefing vidéos, apport d’éléments théoriques, perfectionnement technique de frenzel, épreuves de connaissances théoriques pour ceux validant un niveau,…)
Soir : repos.
Dimanche 21 mai :
Matin: sortie mer (thèmes selon les envies).
Si vous êtes lève-tôt, vous pourrez également vous joindre aux séances matinales d’étirements avec vos moniteurs.
Les repas en commun seront favorisés, sans obligation pour ceux ne le souhaitant pas.
Si vous prévoyez de ne pas faire toutes les sorties mer proposées, il faut le préciser à l’inscription, et 25€ par plongée seront déduits de votre PAF.
Un certificat médical et une licence FFESSM à jour seront demandés, ainsi que les éventuels niveaux en pré-requis de validation du niveau supérieur.
Pour réserver :
- Envoyer 50€d’arrhes (ordre : CRA Occitanie) à Serge LAGERGE, 43 rue Paul Valery 30240 Le Grau du Roi ou virement (voir RIB joint).
- Remplir le formulaire d'inscription : https://forms.gle/sWUoSkrSaRZeFo4G6
Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Compétition Régionale Apnée Pamiers le 26/02/23
Le 26/02/23 la CRA organise à Pamiers une compétition Régionale Apnée sélective. Ci dessous vous trouverez le lien pour l'inscription des compétiteurs.
Merci toutes et tous. COMPETITION COMPLETE
Examen IE Apnée à Lavaur le 26/03/23
Examen IE apnée à Lavaur
La Commission Régionale Apnée PM - Occitanie organise un examen Initiateur-Entraineur apnée avec le soutien du club de Lavaur.
En voici les détails:
- Date: dimanche 26 mars 2023.
- Horaire: 8h30-17h (sujet à adaptation selon le nombre d’inscrits).
- Organisation probable :
- Matin: présentation de la journée, connaissances théoriques et pédagogie théorique
- Après-midi: pédagogie pratique et épreuves physiques.
- Lieu: centre aquatique intercommunal L’O Pastel de Lavaur (81).
- Participation aux frais: 30 Euros à régler sur place (45 Euros pour les licenciés d'une autre région).
- Nombre de places limité.
Vous aurez à prendre avec vous:
- Licence et certificat médical en cours de validité.
- Carte de niveau Apnéiste, ou A2, ou niveau plus élevé.
- Carte de RIFAA.
- Validation de séances pédagogiques par votre tuteur.
- Votre matériel individuel d'apnée.
- Un pique-nique pour le midi.
Vous pourrez, si vous le souhaitez, venir avec:
- Du matériel pédagogique.
- Une plaquette immergeable.
- L'impression papier du Manuel de Formation Apnée (non annoté et à l'exclusion de tout autre document).
Inscription: https://forms.gle/XCTsSvPhMGcjmLpS6
Pour toute question: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Formation Secourisme RIFAA Réaction et Intervention Face à un Accident de d'Apnée
Formation RIFAA à L’Union (31) en janvier 2023
La Commission Régionale Apnée FFESSM Occitanie organise une formation RIFAA (Réaction et Intervention Face à un Accident d’Apnée) avec le support du club ASU, de L’Union (Haute Garonne – 31).
Cette formation RIFAA est ouverte à tous les licenciés, disposant d’une carte FFESSM de niveau "Apnéiste" ou plus.
Prévoyez:
- Vos repas sous forme de pique-nique
- Votre matériel d’apnée (notamment PMT, lest, combinaison)
- Un chèque de 40€ pour la Participation Aux Frais (+ 10€ pour les licenciés hors Occitanie).
A noter que la PAF inclut la délivrance de la carte RIFAA.
Déroulement :
- Lundi 23 janvier 2023 : visioconférence de 19h30 à 20h30.
- Samedi 28 janvier 2023 : en salle de 8h30 à 18h30.
- Samedi 28 janvier 2023 : en piscine de 18h30 à 22h.
Evidemment, il faut être présent sur la totalité de la formation pour prétendre à délivrance de la carte.
La formation RIFAA a notamment pour objectif de :
- Vérifier les connaissances acquises sur la préventions des accidents d’apnée lors du niveau “Apnéiste”.
- Acquérir les compétences listées dans le RIFAA.
- Pratiquer la Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) sur mannequin et utiliser un Défibrillateur (DEA).
- Pratiquer le sauvetage en piscine.
Pour s'inscrire, remplir ce formulaire => https://forms.gle/Vm6UmwLhuzQS9aoe7
=> Information Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Formation EH1 Encadrant Handi 1 degré Codep 31
Formation Handisub EH1 CODEP31
Vous trouverez en PJ le bulletin d’inscription pour le stage EH1 organisé à Saint-Gaudens les 21 et 22 janvier 2023.
Ce stage formera des encadrants handisub scaphandre et apnée, au choix de chaque participant.
Les inscriptions s’effectueront par ordre d’arrivée des dossiers complets.
14-15 janv 23: Formation initiale IE à Lunel - COMPLET
Cette formation IE est ouverte à tous licenciés, disposant des cartes FFESSM de niveau "apnéiste" (ou A2) ainsi que du RIFAA (Réaction et Intervention Face à un Accident d'Apnée) pour se présenter à l'examen (date de l’examen à définir).
La participation aux frais est de 40 Euros pour le week-end (repas non inclus: prévoir un pique-nique).
La formation IE a pour objectif notamment de donner :
- des bases pédagogiques
- des bases d'entraînement et de construction de séance
- des éléments sur les textes de référence
Pour s'inscrire, remplir ce formulaire => https://forms.gle/uwAvdSNivnGLidPF7
=> Information Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Formation RIFA Apnée à St Gaudens - INSCRIPTION CLOSE
La commission régionale Apnée FFESSM Occitanie organise 1 week-end de formation RIFAA (Réaction et Intervention Face à un Accident d’Apnée) avec le support du club Galathéa, à Saint Gaudens.
Cette formation RIFAA est ouverte à tous les licenciés, disposant des cartes FFESSM de niveau "apnéiste" ou plus.
La participation aux frais est de 40 Euros pour le week-end (+ 10€ pour les licenciés hors Occitanie) et inclut la délivrance de la carte RIFAA.
Prévoyez:
- Vos déjeuners du samedi et du dimanche
- Votre matériel d’apnée (notamment PMT, lest, combinaison)
La formation RIFAA a notamment pour objectif de :
- Réviser rapidement les bases de préventions sur les accidents d’apnée vu au niveau “Apnéiste”.
- Acquérir les compétences listées dans le RIFAA.
- Pratiquer la Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) et utiliser un Défibrillateur (DEA).
- Pratiquer le sauvetage en piscine.
Une 2ème formation RIFAA pourrait avoir lieu dans un autres département si suffisamment demandes sont exprimées.
Pour s'inscrire, remplir ce formulaire => https://forms.gle/7mHeMvzNZxqNipVe9
=> Information Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
19-20 Nov- Formation Initiale IEapnée à Toulouse - COMPLET
La commission régionale Apnée FFESSM Occitanie organise 1 week-end de formation initiale Initiateur Entraineur apnée (=IE).
Cette formation IE est ouverte à tous licenciés, disposant des cartes FFESSM de niveau "apnéiste" (ou A2) ainsi que du RIFAA (Réaction et Intervention Face à un Accident d'Apnée) pour se présenter à l'examen (date à définir).
La participation aux frais est de 30 Euros pour le week-end (repas non inclus: prévoir un pique-nique).
La formation IE a pour objectif de donner :
- des bases pédagogiques
- des bases d'entraînement et de construction de séance
- des éléments sur les textes de référence
Le lieu de formation sera à ou autour de Toulouse
Une autre formation est en cours d'organisation sur un autre département
Pour s'inscrire, remplir ce formulaire => https://forms.gle/r3wACrpz2yDgX82m8
=> Information Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Planning prévisionnel des activités CRA 2022-23
Ci dessous les activités prévues d'ici fin 2022 par la Commission Régionale Apnée d'Occitanie:
- 04/09 Conférence/débat sur la sécurité en apnées profondes
- 08/09/10 Formation passerelle + EH1 apnée (pour des EH1 scaph), associée à 3 visioconf
- 19-20/11 Formation initiale IE (lieu à définir)
- 26-27/11 Examen IE (lieu à définir)
- 04/12 Manifestation handisb, multicommission
- 10-11/12 Formation RIFAA
Pour 2023, les dates et activités resteront à confirmer:
- 21-22/01 Formation Handisub EH1
- 04-05/02 Compétition régionale apnée Occitanie
- 12/03 Formation complémentaire MPC
- 19/03 Examen IE
- 01-02/04 Formation handisub EH1
- 18-21/05 Sortie apnée méditerranée
- 17-18/06 Sortie apnée Port-Vendres
- 23-24/06 Sortie apnée profondeur méditerranée
Ces dates sont données pour information, pour chaque activité un article d'information spécifique sera publié, avec les modalités d'inscription associées.
Bilan de la sortie apnée avec les Botanistes du CBNPMP
Chaque année, des apnéistes d’Occitanie accompagnent des scientifiques du Conservatoire Botanique National des Pyrénées et de Midi-Pyrénées (CBNPMP) pour avancer dans l’inventaire des lacs des Pyrénées.
Le but est double:
- Cartographier les plantes aquatiques dans les lacs d’altitude: existence, profondeur, taux de couverture, …
- Approfondir la connaissance de la nature, pour mieux la protéger.
Cela passe par un encadrement et une sensibilisation par les scientifiques, et s’accompagne de randonnées dans des paysage de montagne fabuleux.
Cette année, 6 lacs ont été inventorié, avec Dets Coubous, Nère et Estagnol.
Il reste environ 150 lacs à explorer, alors à suivre..
