Formation initiale MEF1 27-28 janvier 24

La Commission Régionale Apnée Occitanie organise une formation initiale Moniteur-Entraîneur Fédéral apnée le 27-28 janvier 2024.

Le Lieu sera fonction des inscrits. En cas de forte dispersion géographique, la visioconférence permettra de minimiser les trajets.

La PAF est de 60€ (+ 10€ pour les licenciés hors Occitanie)

CONDITIONS DE CANDIDATURE

• Être titulaire d’une licence F.F.E.S.S.M. en cours de validité.
• Être âgé de 18 ans révolus à la date de l'examen.
• Être Initiateur Entraîneur Apnée Niveau 2 – CMAS 1* au début de la formation du stage initial.
• Être titulaire de la carte Apnéiste Expert en Eau Libre- CMAS 3*** au début de la formation du stage initial.
• Être en possession de la carte de RIFAA.
• Être en possession d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de l’apnée (CACI) établi par tout médecin.

Formulaire d’inscription: https://forms.gle/CDCZLPjr5XjVMnHL9

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Examen IE apnée le 10/12/23 dans le 34

La Commission Régionale Apnée PM - Occitanie organise un examen IE apnée dans l’Herault à Montpellier (34) avec le support du club Caouane Apnée.

En voici les détails:

• Date: dimanche 10 décembre 2023.
• Horaire: 8h30-17h (horaires approximatifs à confirmer).
• Organisation:
  • Matin: en salle (l’adresse sera envoyée aux inscrits)
  • Déjeuner: prévoir un pique-nique
  • Après-midi: en piscine
• Participation aux frais: 40 Euros à régler sur place (55 Euros pour les licenciés hors Occitanie).
• Le nombre de places est limité, et un nombre minimal de candidats est requis pour le maintien de l’examen.

Vous devrez être à jour de:

• Carte de niveau Apnéiste, ou A2, ou niveau plus élevé.
• Carte de RIFAA.

Vous aurez à prendre avec vous:

• Certificat médical en cours de validité.
• Validation de séances pédagogiques par votre tuteur (à minima 10 séances pratiques et 2 séances théoriques).
• Votre matériel individuel d'apnée.

Vous pourrez, si vous le souhaitez, venir avec:

• Du matériel pédagogique.
• Des supports vierge pour écrire (feuilles, plaquettes immergeable,...)
• L'impression papier du Manuel de Formation Apnée (non annoté et à l'exclusion de tout autre document).

Inscription: https://forms.gle/Vo6AGJEwyLYBGVVw6

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Formation initiale IE à Montauban dec 23           

La Commission Régionale Apnée Occitanie organise une formation initiale Initiateur-Entraîneur le 16-17 décembre 2023 à Montauban (82), avec le support du club du CANOM.

A noter que quelques évolutions par rapport aux saisons précédentes sont apportées pour renforcer l’accompagnement des candidats

En voici les info:

• Le tuteur de stage doit être identifié lors de l’inscription (MEF2 ou MEF1 ayant participé à une formation initiale).
• Le tuteur de stage doit participer dans l’année à un week-end de formation initiale.
• 2 visioconférences préalables au week-end sont mises à place:
  • Mardi 5/12: visioconf sur le rôle de l’IE, les attentes du jury, et sur le déroulement de l’examen.
  • Mardi 12/12: visioconf d’intro sur la péda, avec la définition d’un objectif. Durant la visioconf, chaque candidat se voit attribuer un travail individuel à préparer, et à présenter lors du week-end présentiel.
• Samedi 16/12 de 9h à 18h (horaires à confirmer par l’organisation)
• dimanche 17/12 de 9h à 16h (horaires à confirmer par l’organisation)
• Une journée obligatoire de ”formation finale IE” est à faire par le candidat entre le week-end de formation initiale et l’examen final; plusieurs dates seront proposées par la CRA sur la saison pour travailler des sujets de pédagogie type examen, et chaque candidat devra participer au minimum à 1 de ces journées.

Chaque participant devra prévoir:

• Pique-nique pour les déjeuners du samedi et dimanche midi.
• Matériel individuel piscine.
• 60€ de PAF (+ 10€ pour les licenciés hors Occitanie)

Les formations RIFAA et Apnéiste Piscine sont obligatoires pour l’examen, mais juste conseillées pour la formation.

Formulaire d’inscription: https://forms.gle/Zan6QpWNj6Dp6fEu9

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La Commission Régionale Apnée d’Occitanie  s’est jointe aux scientifiques du  Conservatoire Botanique National des Pyrénées et de Midi-Pyrénées pour un évènement de nettoyage de lac.

C'est la quatrième année pour cette collaboration autour des écosystèmes lacustres pyrénéens.

Situé à 2000m d'altitude, à 1 heure de marche, ce lac est très fréquenté par les randonneurs et les pécheurs, et il héberge une plante patrimoniale 

Sur deux mises à l’eau, de durée 2h et 1h30, les 8 volontaires ont sorti de l’eau un volume de déchets conséquent: 17kg, avec ~600 pièces comptées unitairement, allant de la bouteille de verre aux leurres de pêche, en passant par des boîtes de conserve.

Une quantification plus précise des déchets est en cours pour identifier une valorisation prochaine.

A noter que:

• Certains emballages montrent des dates de péremption datant de 20 ou 30 ans; ce qui pourraient montrer une attention plus marquée ces dernières années.
• Le lac est très chargé en branchage, avec donc de nombreux pièges à matériel de pêche, d’où des centaines de mètres de fils de pêche équipés..

Pour ce qui est de l’apnée, si des descentes ont été faites à 10m, la plupart d’entre elles se sont faites dans les 3 premiers mètres, dans une eau à 14°C en surface avec une visibilité de 3-4 mètres, où les truites curieuses venaient nous saluer.

Formation passerelle vers l’Initiateur-Entraineur apnée

La Commission Régionale Apnée Occitanie organise une formation passerelle vers l’Initiateur-Entraîneur, le week-end du 13-14 janvier 2024 à Castanet (31).

Cette formation est destinée aux cadres de la Commission Technique (scaphandre) à partir du niveau E1.

Elle se déroulera à la piscine 1 Rue Georges Vallerey, 31320 Castanet-Tolosan, avec le support du club plongée de Castanet

Informations sur la formation:

• La formation inclut les modules spécifiques apnée pour délivrance du RIFA-Apnée.
• PAF:
  • 60€ / participant pour l'ensemble de la formation (+ 10€ hors Occitanie).
  • Pour ceux qui le souhaitent: + 15€ pour la carte fédérale RIFAA, délivrée par la CRA Occitanie.
• Ceux qui voudront obtenir la carte IE-apnée devront en faire la demande au siège de la fédé.
• Chaque participant devra prévoir:
  • Son pique-nique pour les déjeuners du samedi et dimanche midi.
  • Son matériel individuel piscine, notamment PMT, lestage (classiquement: 4-6 kg); il est fortement conseillé de venir avec un shorty ou une combi piscine ou mer chaude.
  • D'être raisonnablement en forme physique, afin de profiter pleinement du créneau piscine.
  • D'être à jour de ses connaissances théoriques de cadre scaphandre (prévention des accidents en particulier).
  • D'être à jour de ses connaissances RIFAP (une révision préalable RCP et sauvetage est conseillée).
• Timing provisoire (sera confirmé après les inscriptions):
  • Mardi 9 janvier à 19h00: visioconférence d’introduction (prévoir l’accès à un ordinateur, un smartphone ne pouvant permettre de visualiser les documents partagés).
  • Samedi:
    • 09h00 - 17h00, en salle dans le bâtiment de la piscine.
    • 17h00 - 19h00, en piscine (sécurité et récupération d’un syncopé).
  • Dimanche:
    • 09h00 - 12h00, en salle dans le bâtiment de la piscine.
    • 14h00 - 16h00, en piscine (éléments techniques et exemples de séances).
  • Contenu pédagogique:
    • L’apnée à la FFESSM, et réglementation.
    • Spécificité de l’apnée par rapport au scaphandre.
    • Prévention des accidents d’apnée, modules RIFAA 1 à 3.
    • Séquençage d'une apnée DYN et erreurs classiques.
    • Principes d'entraînements physiques et exemple de séance.
    • Base technique sur la ventilation, relâchement et compensation Frenzel.
    • Mise en pratique sur:
      • Intervention sur PCM et syncope en apnée statique et dynamique
      • Pratiques et correctifs de base en apnée dynamique.
      • Exemples d’exercices et erreurs classiques des élèves.

Formulaire d’inscription: https://forms.gle/JsQFqHoiYb7EcA3z8

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Formation RIFA Apnée à St Gaudens (31) le 2-3 déc. 23   SESSION COMPLETE       

La Commission Régionale  Apnée FFESSM Occitanie organise 1 week-end de formation RIFAA (Réaction et Intervention Face à un Accident d’Apnée) avec le support du club Galathéa, à Saint Gaudens.

Cette formation RIFAA est ouverte à tous les licenciés, disposant des cartes FFESSM de niveau "Apnéiste" ou plus.

Prévoyez de 9h à 18h le samedi, et de 9h à 17h le dimanche, les horaires plus précis seront confirmés aux inscrits,

Prévoyez:

   - Vos déjeuners du samedi et du dimanche

   - Votre matériel d’apnée (notamment PMT, lest, combinaison).

   - La participation aux frais est de 60€ pour le week-end (+ 10€ pour les licenciés hors Occitanie) et inclut la délivrance de la carte RIFAA.

La formation RIFAA a notamment pour objectif de :

   - Réviser rapidement les bases de préventions sur les accidents d’apnée vues au niveau “Apnéiste”.

   - Acquérir les compétences listées dans le RIFAA.

   - Pratiquer la Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) et utiliser un Défibrillateur (DEA).

   - Pratiquer le sauvetage en piscine.

Formation initiale IE à L’Union (31) en nov 2023
La Commission Régionale Apnée Occitanie organise une formation initiale Initiateur-
Entraîneur le 25-26 novembre 2023 à L’Union (31), avec le support du club de l’ASU.
A noter que quelques évolutions par rapport aux saisons précédentes sont apportées pour
renforcer l’accompagnement des candidats:
● Le tuteur de stage doit être identifié lors de l’inscription (MEF2 ou MEF1 ayant
participé à une formation initiale).
● Le tuteur de stage doit participer dans l’année à un week-end de formation initiale.
● 2 visioconférences préalables au week-end sont mises à place pour l’alléger:
○ Mardi 7/11: visioconf sur le rôle de l’IE, les attentes du jury, et sur le
déroulement de l’examen.
○ Mardi 14/11: visioconf d’intro sur la péda, avec la définition d’un objectif.
Durant la visioconf, chaque candidat se voit attribuer un travail individuel à
préparer, et à présenter lors du week-end présentiel.

● Une journée obligatoire de ”formation finale IE” est à faire par le candidat entre le
week-end de formation initiale et l’examen final; plusieurs dates seront proposées
par la CRA sur la saison pour travailler des sujets de pédagogie type examen, et
chaque candidat devra participer au minimum à 1 de ces journées.
Organisation (à confirmer):
● Samedi 25/11:
○ 9h00 - 18h00, en salle, au stade Georges Beyney, Rue du puy de Sancy, à
L’union.
○ 19h00 - 22h00, piscine de l’Union.
● Dimanche 26/11:
○ 9h00 - 15h00, salle.
Chaque participant devra prévoir:
● Pique-nique pour les déjeuners du samedi et dimanche midi.
● Matériel individuel piscine.
● 60€ de PAF (+ 15€ pour les licenciés hors Occitanie)

Les formations RIFAA et Apnéiste Piscine sont obligatoires pour l’examen, mais juste
conseillées pour la formation.
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La Commission Régionale Apnée organise le 15 Octobre un Examen IE1 à Lunel pour la partie Théorie et se finira à la piscine du Grau du Roi. La participation au frais est de 40€ la carte Initiateur étant incluse. Le nombre de place est limitée à 10 Candidats.

Pour les inscriptions suivre le lien suivant : https://docs.google.com/forms/d/16l7oXqaYmO5pkrTyAMf96d8Un91FZY1MO8QNTS9A1dg/edit?usp=drive_web

Pour tous renseignements complémentaires se rapprocher de moi même ou Stéphane Caumartin.

Sortie apnée à Port Vendres

La Commission Régionale Apnée Occitanie propose 1 stage apnée à Port Vendres le week-end du 24-25 juin 2023, avec le club du CASA.

Il est ouvert à tout niveau.

La Participation Aux Frais (PAF) pour les 4 plongées est de 190€, incluant:

• 4 sorties bateau (profondeurs classiques 15m-20m, jusqu’à 30m si météo favorable).
• 2 nuits en bungalow dans un camping (vendredi soir + samedi soir)
• 2 petits-déjeuners, 2 déjeuners, 1 diner
• Encadrement

Ci-dessous, le programme envisagé (qui sera adapté par l’organisation selon les niveaux préparés, les attentes exprimées, la météo, etc.):

vendredi 23 juin :

Soir : accueil au bungalow (classiquement: 6 places)

Samedi 24 juin :

Matin: sortie mer (ex de thèmes: préparation, palmage,…)

Après-midi: sortie mer (ex de thèmes: immersion, verticalité,…)

Soir : debriefing, apports d’éléments sur la compensation.

dimanche 25 juin:

Matin: sortie mer (ex de thème : relâchement  pendant l’apnée, chute libre,…).

Après-midi: sortie mer (ex de thème : selon les envies,…).

Départ.

Dimanche 21 mai :

Matin: sortie mer (thèmes selon les envies).

Un certificat médical et une licence FFESSM à jour seront demandés, ainsi que les éventuels niveaux en pré-requis de validation du niveau supérieur.

Pour réserver :

• Envoyer 50€d’arrhes (ordre : CRA Occitanie) à Serge LAGERGE, 43 rue Paul Valery 30240 Le Grau du Roi ou virement (voir RIB joint).
• Remplir le formulaire d'inscription : 

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